Beginning work out!!!

ダイエット再び開始しました。
6時半に起床
6時55分に家を出ていつものコースのウォーキングです。
帰ってから体重計に乗りました。
3キロくらいリバウンドしてました。
ので3キロ減らすことにしました。

ウォーキングとお菓子を食べない
メニューはこの二つのみです。
お菓子を食べれないのはきついですががんばります。

今日は富士山はみれませんでしたが他の山々が美しかったです。
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