～カリフォルニアからの便り～

久々に朝ウォーキングをし、体重計に乗ったのです。
誕生日だ、お祝い事でケーキずくしの日々を過ごし、風邪を引いたを理由ウォーキングは10日ぶり。
当然ながらにリバウンドを予想されていましたが・・・
なぜか体重はそんなに変わってなかった！よかったぁ～。散々食べたのに・・・。

今朝はお天気が良かったので本当に気持ちがよかったです。
明日は雨らしいのでやめとくかな・・・。

明日から12月に入ります。
一日一日充実させて2014年を終えたいと思っております。

ではおやすみなさい♡

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