よい日

7月17日 木曜日 晴れ

朝、7時20分ちょっと熱めのシャワーして、洗濯機回しながら、お香を焚いて、ライ麦パンを焼き、ゆっくりもできないが、パンと豆乳ヨーグルトとショコラBBを飲む。食器を洗って、掃除機をかけて、家の中ちょっとでも掃除して、出勤。

今日は早めに行き、職場の掃除もする。

あとはこれしないと↓

早めに寝て、早く起きて、運動するぞ!いいか!するぞ!起きろよ!自分・・・・・
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